Aλλεργία στη σκόνη
- Χρησιμοποιείστε υποαλλεργικά μαξιλάρια, κλινοσκεπάσματα και στρώματα
- Αφαιρέστε χαλιά, μοκέτες
- Καθαρίστε όλες τις επιφάνειες με βρεγμένο πανί μια φορά τη εβδομάδα
- Απομακρύνετε χνουδωτά παιχνίδια από το δωμάτιο των παιδιών.
- Χρησιμοποιείτε ελαφρές κουρτίνες οι οποίες πρέπει να πλένονται συχνά
- Δεν επιτρέπονται ζώα στο σπίτι
- Καλός αερισμός του χώρου και έκθεση κλινοσκεπασμάτων στον ήλιο όταν είναι εφικτό
- Χρήση φίλτρου αέρα ιδιαίτερα στο υπνοδωμάτιο
Αλλεργία σε Γύρεις
- Αποφύγετε οποιαδήποτε επαφή με τα φυτά που σας ενοχλούν ειδικά την εποχή ανθοφορίας τους
- Όταν τα συμπτώματα είναι έντονα αποφύγετε κάθε επίσκεψη στην εξοχή
- Διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά ιδιαίτερα τις βραδινές και τις πρώτες πρωινές ώρες όπου τα επίπεδα γύρης που αιωρείται είναι υψηλά
- Αποφύγετε να κάνετε σπορ σε ανοιχτούς εξοχικούς χώρους
- Το μπάνιο και το καθημερινό λούσιμο ειδικότερα θα σας απαλλάξουν από τη γύρη που έχει κολήσει πάνω σας
- Μην αλλάζετε ρούχα και μην φυλάτε τα ρούχα σας μέσα στο υπνοδωμάτιο
- Διατηρείτε κλειστά τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας
- Προτιμήστε τον περίπατό σας μετά από βροχή
Αλλεργία στο τρίχωμα ζώων
- Αποφύγετε στο μέτρο που είναι δυνατό τα ζώα που ευθύνονται για την αλλεργία σας
- Αλλάζετε τα ρούχα σας όταν έρθετε σε επαφή με κάποιο ζώο ή επισκεφτήκατε σπίτι όπου υπάρχει κατοικίδιο. Ποτέ μην αλλάζετε στο υπνοδωμάτιο.
- Με καθημερινό μπάνιο ειδικά το λούσιμο δε θα μεταφέρετε ζωικά αλλεργιογόνα στο μαξιλάρι σας
- Αποφύγετε την επαφή με άλλα άτομα που έρχονται σε επαφή με τα ζώα
- Απομακρύνετε επίσης οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από τρίχες ζώων , ιδιαίτερα στο υπνοδωμάτιο